Cómo debe ser la altura de una almohada para poder descansar mejor

Salud

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Un buen descanso es fundamental para gozar de salud y energía durante el día.

Ocampos, el jugador del momento, sueña con volver a River

River

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Además, el jugador que se encuentra en un gran nivel en el elenco sevillano, recordó cómo vivió la final de la Copa Libertadores 2018, en la que el "Millonario" le ganó a Boca, junto a su novia hincha del xeneize.

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Patón Bauza

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Un día después de que el Patón le abriera una puerta a una posible convocatoria, el delantero del Inter expresó sus ganas de vestir la celeste y blanca.

Ramasco: "Miro de reojo el retiro y un ascenso es mi gran sueño"

Gimnasia

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Tras su partidazo ante Zapla, el Gato se ganó el puesto en Gimnasia, de cara a la visita a San Lorenzo de Alem. "Ganar nos cambió la cabeza", señaló.

Que el sueño no se termine para Gimnasia y Tiro

Gimnasia

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El albo debe empatar o ganarle esta noche, a las 21, a Unión Sunchales en Santa Fe para meterse en la semifinal del reducido por el segundo ascenso. Bianco, con poco recambio, apuesta a mantener el equipo.

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A la prometedora mediocampista, con solo 20 años, le llegará la oportunidad que tanto buscaba en el fútbol, nada menos que en Banfield. Una vida marcada por el sacrificio y la lucha.

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Carla Raspa y Luciana Xamena, jugadoras de la Selección argentina femenina de Fútbol 7, chocan con obstáculos económicos para poder concretar lo que vienen anhelando desde hace años.

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Lo dijo su amigo y también rosarino, quien irradió felicidad tras la llegada de Leo. “Cumplí dos sueños en un mes”, tiró.

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Amigos, colegas y vecinos sumaron su esfuerzo y sorprendieron al médico y su esposa con una presentación que involucró a su hija y que no imaginaban.

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Aquí van 10 razones de por qué, aunque descansemos las horas suficientes, seguimos agotados al otro día.

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Quienes duermen menos ven afectada su agilidad mental. Además, decaen los genes que dan respuesta al estrés.

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Ayuda acostumbrarse a un horario fijo para acostarse, evitar el exceso de cafeína y de alcohol y consumir bananas.

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Dormir poco afecta al 40% de los argentinos

Cuatro de cada diez personas duermen seis horas, o menos, por día.

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Misterios del sueño: un tiempo para soñar y otro para dormir

No tienen tiempo ni espacio y los habitan personas vivas o muertas, pero son una experiencia mental fascinante. Si bien todas las personas sueñan, hay quienes recuerdan mejor que otros lo acontecido cuando descansamos.

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El tandilense confía en volver a despegar tras superar sus problemas de salud. Afirma que en mejor condición puede "ganarle a cualquiera".

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Mateo Rivero tiene 8 años y está a un paso de cumplir su anhelo dorado: jugar en River. Debe superar la última prueba y el club lo está ayudando con el viaje.

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